Agar Lipstick Tahan Lama

Cara terbaik agar lipstick anda tahan lama

• Gunakan lip balm sebelum menggunakan lipstick. Bibir yang kering tidak menyerap warna dengan baik. Pelembab dapat mencegah bibir pecah-pecah dan pemakaian berulang-ulang. 

• Menjaga agar bibir lebih rapi dengan lip liner. Lip liner membantu mendapatkan bentuk yang diinginkan dan mencegah lipstick belepotan.

• Gunakan lip brush untuk menggunakan lipstick. Alat ini membantu meratakan lipstick pada bibir dan meraih lipstick dari dalam tubenya.

• Dapatkan penampilan yang alami . Gunakan lipstick warna netral kemudian gunakan lip gloss.

Read More

Merawat Rambut Berjilbab

Setiap wanita pasti bangga dengan rambutnya sebagai mahkota pastilah keberadaan rambut sangat mempengaruhi penampilan setiap kaum hawa. Demikian juga halnya dengan yang berjilbab, menggunakan jilbab bukan berarti mengabaikan keindahan rambut. Sayangnya banyak sebagian muslimah yang bermasalah dengan kesehatan rambut. Wajar saja jika harus lebih memperhatikan kesehatan rambut, beberapa masalah yang sering terjadi adalah masalah ketombe dan rambut rontok. Sirkulasi udara membuat rambut menjadi lembab dan dibutuhkan perawatan khusus bagi muslimah yang sehari-harinya banyak beraktifitas dengan menggunakan jilbab. 

Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan agar rambut dan kulit kepala tetap sehat:

1. Menggunakan shampo sesuai dengan jenis rambut dan kulit kepala.
   Seringkali rambut dan kulit kepala menjadi lembab, berminyak dan menimbulkan ketombe. Gunakan shampo sesuai dengan kondisi brambut dan kulit kepala. Bersihkan rambut secara teratur, gunakan conditioner pada ujung rambut. Menggunakan conditioner dari akar rambut akan membuat rambut semakin lembab dan mengundang ketombe. Setelah keramas gunakan hair tonic, pijatan ringan dapat membantu melancarkan peredaraan darah.
2. Asupan makanan yang sehat
   Nutrisi dan kesehatan rambut sangat tergantung seberapa besar perawatan dari dalam. Makanan yang mengandung rendah lemak,kaya akan vitamin dan protein serta zat besi dapat menutrisi rambut secara alami. Kacang-kacangan, bayam,pisang, dan makanan seperti ikan salmon bisa membantu menambah nutrisi rambut secara alami.
3. Pilihlah jenis kain jilbab yang lembut
   Jika lebih banyak beraktivitas di ruang terbuka, sebaiknya pilih jilbab yang mudah menyerap keringat seperti bahan kaus atau katun. Rambut rontokpun sering diakibatkan oleh pemilihan bahan yang terlalu keras. Gesekan rambut dengan jilbab membuat rambut menjadi rapuh.
4. Model rambut yang praktis
   Rambut yang terlalu panjang akan membuat kulit kepala menjadi lebih panas. Sebaiknya panjang rambut maksimal sebahu dan tidak memiliki poni.
5. Gunakan Jilbab setelah rambut kering
   Jangan gunakan jilbab saat rambut masih dalam keadaan lembab karena akan mengakibatkan kulit kepala menjadi lembab dan mengeluarkan bau tidak sedap. Keringkan rambut terlebih dahulu, jika tergesa-gesa gunakan hairdryer.
6. Sisir rambut dan pijat kulit kepala
   Menyisir rambut dapat melancarkan sirkulasi darah dikepala. minimal menyisir rambut 3x sehari menggunakan sisir plastik bergigi jarang untuk mencegah rambut rontok.
7. Jangan mengikat rambut terlalu keras
   Sebaiknya jangan mengikat rambut terlalu kencang, karena akan mengakibatkan sakit kepala dan rambut menjadi rapuh. Berilah sedikit ruang bagi rambut dan kulit kepala untuk membantu sirkulasi udara agar rambut menjadi lebih sehat.
8. Menjaga kelembaban rambut
   Biarkan rambut tergerai, dengan begitu rambut dapat beristirahat dan mendapatkan udara segar. Selain itu lakukan perawatan rutin seperti creambath atau spa rambut agar rambut dan kulit kepala senantiasa sehat. (tips-sehat)
   
   
    

Read More

Perawatan Rambut di Rumah (Creambath)

Perawatan rambut di rumah selain bebas biaya juga bisa kapan saja, tidak memerlukan waktu khusus untuk pergi kesalon. Apa saja yang diperlukan untuk creambath ala rumahan ini? Pastinya ada krim  creambath yang disesuaikan dengan kebutuhan rambut kita ya, terus handuk kecil, ada air hangat, shampo, hair tonik juga disiapkan. Setelah semua tersedia mari kita mulai.

Langkah-langkahnya:
1. Pilih krim creambath yang sesuai dengan kebutuhan rambut Anda. ada beragam krim creambath saat ini
-krim ginseng untuk menjaga kekuatan rambut agar tidak rontok
-kemiri untuk menjaga kemilau hitam rambut
-lidah buaya untuk mempertebal sang mahkota
-alpukat dan seledri.

2. Cuci rambut dengan sampo yang sesuai dengan jenis rambut. Ulangi hingga dua kali untuk menghilangkan kotoran dan minyak pada rambut.Keringkan dengan handuk kering dan jangan terlalu keras menggosok rambut karena akan membuat rambut mudah rontok. Gunting rambut yang memiliki cabang di bagian ujung rambut.

3. Rapikan rambut dan bagi menjadi empat bagian, setelah itu beri krim di setiap bagian rambut dari pangkal hingga ujung rambut secara perlahan. Setelah itu lakukan pemijatan secara perlahan pada bagian kepala untuk memberikan rasa relaksasi pada kepala dan untuk melancarkan peredaran darah di kepala.

4. Gunakan handuk hangat untuk menggantikan steamer yang sering digunakan di salon, terlebih dahulu handuk direndam dengan air panas, lalu bungkus rambut dengan handuk dan diamkan selama 30 menit. Jika jenis rambut kering, cukup 15 menit saja.

5. Bilas rambut dengan menggunakan air dingin, dan beri sampo yang berfungsi untuk menghilangkan krim creambath secara sempurna, dan bilas kembali dengan air hangat yang berguna untuk membuka pori-pori pada kulit kepala,

6. Berikan hair tonik untuk memberi vitamin pada rambut anda. Mudahkan?

Sebelum melakukan creambath perhatikan kuku anda jangan terlalu panjang, karena kuku dapat melukai kulit kepala. Jangan menggosok rambut terlalu kuat, cukup dengan ditekan-tekan saja. Dan akhirnya silahkan anda coba sendiri dirumah, semoga bermanfaat.

Read More

Perubahan Iklim

Tidak perlu menjadi ilmuwan untuk mengetahui bahwa perubahan iklim telah terjadi. Semua bisa merasakan kalau dunia semakin panas dan kita semua bisa mati kalau cuaca semakin buruk. Banyak contoh dari perubahan alam ini,contohnya gunung es mulai mencair ,permukaan air laut semakin meninggi, bencana banjir dan longsor sering terjadi, gelombang panas yang sering terjadi di eropa dan perubahan suhu yang ekstrem. Suka tidak suka kita akan melihat kenyataan semakin hari akan semakin panas, kekeringan akan semakin panjang. cuaca sudah banyak berubah. Di rawa Siberia terdapat gas metana beku yang apabila bocor ke udara dalam jumlah besar karean permukaan esnya mencair akan memperparah efek pemanasan global.

Bila lautan semakin panas, melambatnya atau mungkin menghentikannya arus laut (termasuk gulf stream/arus laut disamudra atlantikyang mengalir dari meksiko ke eropa) yang mengatur suhu udara dibenua eropa merupakan hal yang pasti akan terjadi , mengarah pada perubahan iklim yang tidak dapat dihentikan. Sejumlah besar spesies fauna sedang berada dalam bahaya kepunahan. Beruang kutub bisa tenggelam karena tidak ada lagi es untuk dipijak.

Pemanasan global terjadi karena kesalahan manusia penghuni dunia, penggunaan zat-zat berbahaya, perusakan hutan, gas -gas pabrik dan kendaran bermotor,pembangunan yang mempersempit lahan penyerapan air semua makin memperparah pada perubahan cuaca. Gas rumah kaca  akan keluar keudara saat kita membakar bahan bakar untuk menghasilkan listrik atau panas. Gas ini mengurung energi matahari didalam atmosfer-seperti rumah kaca dan meningkatkan suhu panas bumi.

Ironis memang bila menyadari kalau semua hal yang kita lakukan  ternyata menjurus pada kehancuran planet ini. Diperlukan kemauan dari kita manusia sebagai khalifah dimuka bumi ini untuk menggunakan, memelihara sumber daya alam yang ada. Seperti menggunakan energi seperlunya, gunakan barang-barang yang mudah didaur ulang, kurangi penggunaan plastik dan zat-zat kimia yang bisa merusak ozon.Mari kita jaga alam ini seperti yang sudah diamanahkan oleh sang Maha Pencipta.

Seperti yang diuraikan ayat-ayat ini, agar mewajibkan manusia menjaga dan memelihara kelestarian lingkungan hidup. Adapun rujukan dari dalil ini adalah Surat Al A’raaf 56 diterjemahkan sebagai berikut:

Dan janganlah kamu membuat kerusakan di muka bumi, sesudah (Allah) memperbaikinya dan berdoalah kepadaNya…….

Selanjutnya ayat yang  mengurai tugas lebih rinci untuk manusia, yaitu menjaga keseimbangan lingkungan hidup, seperti yang difirmankanNya dalam surat Al Hijr 19:

Dan kami telah  menghamparkan bumi dan menjadikan padanya gunung-gunung dan Kami tumbuhkan padanya segala sesuatu menurut ukuran.

Mulailah dari sekarang dan dari rumah kita sendiri, mari kita tanam pohon di sekitar kita. Lindungi anak cucu kita dengan udara yang bersih karena mereka nantinya mungkin tidak bisa lagi melihat buah jambu dan pohonnya, atau tidak mengenal lagi buah belimbing yang rasanya sangat segar.

Read More

Apa Kanker Itu?

Kanker adalah penyakit akibat pertumbuhan tidak normal dari sel-sel jaringan tubuh yang berubah menjadi sel kanker. Dalam perkembangannya, sel-sel kanker ini dapat menyebar ke bagian tubuh lainnya sehingga dapat menyebabkan kematian.

Kanker sering dikenal oleh masyarakat sebagai tumor, padahal tidak semua tumor adalah kanker. Tumor adalah segala benjolan tidak normal atau abnormal. Tumor dibagi dalam 2 golongan, yaitu tumor jinak dan tumor ganas. Kanker adalah istilah umum untuk semua jenis tumor ganas.

Kanker dapat menimpa semua orang, pada setiap bagian tubuh, dan pada semua gologan umur, namun lebih sering menimpa orang yang berusia 40 tahun.

Umumnya sebelum kanker meluas atau merusak jaringan di sekitarnya, penderita tidak merasakan adanya keluhan ataupun gejala. Bila sudah ada keluhan atau gejala, biasanya penyakitnya sudah lanjut.

Ada 7 gejala yang perlu diperhatikan dan diperiksakan lebih lanjut ke dokter untuk memastikan ada atau tidaknya kanker, yaitu:

1.     Waktu buang air besar atau kecil ada perubahan kebiasaan atau gangguan.
2.     Alat pencernaan terganggu dan susah menelan.
3.     Suara serak atau batuk yang tak sembuh-sembuh
4.     Payudara atau di tempat lain ada benjolan (tumor).
5.     Andeng-andeng (tahi lalat) yang berubah sifatnya, menjadi semakin besar dan gatal.
6.     Darah atau lendir yang abnormal keluar dari tubuh
7.     Adanya koreng atau borok yang tak mau sembuh-sembuh.

Kanker bukanlah suatu penyakit yang ringan. Langkah awal dalam pengobatan penyakit kanker adalah deteksi dengan benar bahwa gejala yang muncul pada tubuh pasien adalah benar-benar sel kanker ganas. Deteksi ini bisa dilakukan dengan pemeriksaan biopsy, sehingga langkah pengobatan bisa dilakukan secara cepat dan tepat. Langkah berikutnya adalah terapi pengobatan dengan cara konvensional. Namun pada kenyataannya pengobatan dengan cara ini sering kali kanker belum bisa diatasi secara total. Disinilah peran tanaman obat/herbal.

Peran utama herbal adalah meningkatkan daya tahan tubuh pasien dan melokalisir sel-sel kanker sehingga sel-sel kanker tidak mudah menyebar, dan lebih mudah diangkat, juga tidak bersifat toksik sehingga lebih aman untuk tubuh pasien. Contohnya adalah tanaman obat dari ekstrak keladi tikus (Typhonium Flagelliforme). Dalam penggunaannya, tanaman obat ini bisa dipakai bersamaan dengan pengobatan konvensional (pembedahan, kemoterapi, radioterapi dan hormonterapi) atau setelah pengobatan konvensional selesai dilakukan. Karena obat dari ekstrak keladi tikus dapat membantu mengurangi efek pengobatan secara konvensional.

Jumlah penderita penyakit kanker di Indonesia belum diketahui secara pasti, tetapi peningkatan dari tahun ke tahun dapat dibuktikan sebagai salah satu penyebab kematian. Hanya beberapa penyakit kanker yang dapat diobati secara memuaskan, terutama jika diobati saat masih stadium dini. Keberhasilan pengobatan sangat ditentukan oleh jenis kanker, stadium kanker, keadaan umum penderita, dan usaha penderita untuk sembuh.


Perbedaan Tumor dan Kanker

Tumor ada dua macam yaitu tumor jinak dan tumor ganas. Tumor jinak hanya tumbuh dan membesar, tidak terlalu berbahaya, dan tidak menyebar ke luar jaringan. Sedangkan tumor ganas adalah kanker yang tumbuh dengan cepat dan tidak terkendali dan merusak jaringan lainnya.
(yayasan kanker & berbagai sumber)

Read More

Sudahkah Kita Punya Mimpi ?

Mimpi adalah milik semua orang, dia ada ketika kita mau, dia datang ketika kita benar2 tidak yakin menginginkannya. Mimpi tidak mempunyai batas, kita tak perlu takut bermimpi, karena dia datang tanpa syarat. Mimpi disini adalah bukan bunga tidur, mimpi ini adalah sebuah doa dari hamba Tuhan yang Merasa tak mampu dicapai. Dan sebagian orang telah mewujudkan mimpinya.

Banyak hal terwujud dimulai dari mimpi. Cita-cita atau tujuan awalnya bermula dari mimpi. Siapa sangka air putih bisa jadi bisnis ? Siapa sangka manusia berhasil mendarat di bulan ? Siapa sangka besi bisa terbang (pesawat terbang) ? Serta penemuan dan perwujudan baru yang awalnya tak pernah terpikirkan ataupun sebagian besar manusia tak meyakininya bisa terwujud.

Jangan takut bermimpi . Karena ketika kita telah menetapkan impian dan kitapun berikhtiar dan doa, mimpi yang mustahilpun bisa terwujud. Percayalah pada mimpi anda, dan genggam impian itu. Dan itu akan membantu arah tujuan hidup kita. Seperti kapal yang berlabuh pasti ada tujuan dan arahnya. Hidup juga demikian. salah satu untuk mencapai tujuan hidup, kita harus punya mimpi. Bagaimana kita 2,3,5,atau 10 tahun yang akan datang. Semuanya berawal dari mimpi kita saat ini. Atau kita hanya ikuti saja, dan kitapun tak tahu hidup kita kedepan nanti.. Sudahkah Kita Punya Mimpi? Segeralah Berikhtiar..

Read More

Tips Menyajikan Makanan Praktis

Dalam masyarakat modern peran wanita dituntut semakin sibuk, banyak perempuan ditantang untuk mengatur waktu. Antara bekerja, mengantar jemput anak-anak, dan membersihkan, mengerjakan pekerjaan rumah. Hanya ada sangat sedikit waktu yang tersisa untuk persiapan makanan sehat. Banyak ibu ingin memberikan makanan sehat dan menghindari makanan instan yang beresiko pada kesehatan. Sering sekali makanan ini sangat rendah gizi tidak sesuai yang dibutuhkan anak-anak pada saat tumbuh. Makanan ideal apapun yang dimasak dari daging segar dan sayuran segar akan ibu usahakan untuk kesehatan. Ingin tetap bisa memasak untuk keluarga dirumah dengan managemen waktu yang terbatas, mungkin tips ini bisa di coba.

Tips No 1: Gunakan makanan setengah matang

Di supermarket dan dipasar tradisional sering ditemukan makanan setengah matang. seperti dendeng daging, ikan asap atau nugget olahan yang tidak mengandung pengawet. Ini bisa menjadi salah satu alternatif menu yang bisa cepat disajikan. Dengan menghangatkan makanan dan siap disajikan kapan saja.

Tips No 2: Membuat salad

Salad adalah hidangan yang bahan dasarnya biasanya buah-buahan dan sayuran dan bisanya dilengkapi dengan saus bisa berupa mayones atau kuah acar. Untuk membuatnya sangat mudah dan cepat sedangakan kandungan vitaminnya pun cukup bervariasi dari aneka buah-buahan dan sayuran.

Tips No 3: Membuat sarapan praktis

Salah satu cara untuk menghemat waktu dipagi hari, bunda bisa membuat menu nasi goreng, menu omelet atau sandwich yang bisa diisi aneka protein seperti ikan tuna, telur atau dengan coklat keju pun sudah cukup enak. Gunakan wajan anti lengket dan jangan lupa selalu sediakan sayuran segar seperti kol, selada, tomat

dan timun . Sebagai tambahan vitamin.

Tips No 4: Sediakan Juice dan Buah

Juice ini sangant berguna, sebagai sumber vitamin ketika tidak sempat mengkonsumsi buah.Pilihlah yang tidak ada tambahan gula dan bahan pengawet.

Semoga Tip ini bisa memaksimalkan waktu ibu didapur, juga mampu menyediakan kebutuhan asupan gizi keluarga. Silahkan dicoba bunda.

Read More